Autor Tema: Rekreacija  (Posjeta: 147708 vremena)

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

bert_raccoon

  • Gost
Odg: Rekreacija
« Odgovori #585 u: Listopad 14, 2018, 10:16:50 »
Držimo fige! Drži se zavjetrine drugih trkača pa ih onda u završnom sprintu sve prestigni!  šofe1

Offline Cole™

Odg: Rekreacija
« Odgovori #586 u: Listopad 14, 2018, 13:51:07 »
Sretno Des3InY! Dakle ti si taj majstor koji mi danas blokira pol grada i neda mi normalno živjet. Odite trčat tam po nekim šumama i gorama, a ne tu meni nedat da odem na burger il tak neš normalno  cer1njo
Da ti bar maraton kroz kuhinju prolazi mulac jedan
CASE: CoolerMaster HAF 912 Plus || CPU: CPU AMD Ryzen 7 3700X 4.4GHz || MBO: MSI X570-A PRO, AM4 || RAM: DDR4 16GB (2x8) 3200MHz Fury || GPU: GeForce® GTX 1070 WINDFORCE OC 8G - Gigabyte  || SSD: SSD KIN 240GB HyperX Savage || HDD: 2 TB Toshiba || HDD 2: WD 1TB blackcaviar || EHDD: WD 500 GB || POWER: Fortron 750W Raider II || LCD: DELL S2415H 23.8" IPS glossy || OS: Windows 10® - 64bit || GAME CONTROLER: Xbox One Controller for PC || KEYBOARD: Logitech Illuminated Keyboard K740 || MOUSE: Logitech G502 ||  RACING CHAIR: NITRO CONCEPTS E200 Race || SPEAKERS: Logitech Z323 || HEADSET: Hyper Cloud II || CONSOLE: PS4 PRO 1TB

Offline gamelaker

Odg: Rekreacija
« Odgovori #587 u: Listopad 14, 2018, 18:49:25 »
Istina.

Dobro nebi bio bas ko i oni, al dosta blizu bi zelio dpc. Tezak je to pothvat i zahtjeva puno truda i svega, to je doslovno stil zivota i zahtjeva hrpu odricanja.

Ček čim se točno ti baviš? Street workuot ili klasična teretana? Jer sad kad dođu kiše i hladnije vrijeme zajebano je vani trenirat.

Preporučio bi ti svakako da kreneš na neki od borilačkih sportova, tu imaš sve; treninge izdržljivosti, tehnike (ovisi koja točno borilačka disciplina), aerobni treninzi... a 90% tih klubova ima u sklopu i teretanu pa moš i dizat utege kad god hoćeš.

Postaneš masu brži, izdržljiviji, naučiš se tuć  cer1njo i nakon nekoliko mjeseci stvarno moš izgledat impresivno, naravno uz pravilnu prehranu i pravilan režim treninga.


Offline bartul_9

Odg: Rekreacija
« Odgovori #588 u: Listopad 14, 2018, 18:57:40 »
Pa street workout, al planirao sam u teretanu dva puta tjedno radi nekih stvari koje mi fale, al vidjet cu jos sve.

Ma nisu mi problem kise i hladna vremena, to mi bude jos veci gust, cjelu proslu zimu sam trenirao i po kisi i po snjegovima. Dobra kisna jaketa i nema straha.

Trenirao sam prije kick box dok sam bio mladi, mislim se vec dugo upisat neki borilacki sport jer to bas volim, al vidjet cu kako cu i sta cu, jer sam s vremenom u gusto ove godine, al svakako cu nesto upisat kad budem mogao.

Ma polako, ja sam rekao trenirat cu do kraja zivota i ne zelim rezultate na brzinu, malo po malo ce to sve doc. Ja jos uvijek otkrivam sta mi pase i sastavljam trening po svom gustu.

Na kraju krajeva sta sam naucio i sta je najbitnije.. dok se ne satares neces vidjet ni neke rezultate. Kad ostavis dusu tamo lijepo se osjecas i napredujes.
Acer Aspire VX15 15,6"/ Intel i5 7300hq 2.5, 3.5 turbo, GTX 1050Ti 4Gb, 12Gb ddr4 ram, 256Gb SSD, 1000Gb HDD /// Hama Gaming "URAGE MMORPG" gaming mouse, Sony Pulse Elite 7.1 Headset, X360 controller


Offline DeS3InY

Odg: Rekreacija
« Odgovori #589 u: Listopad 15, 2018, 22:05:54 »
Sretno Des3InY! Dakle ti si taj majstor koji mi danas blokira pol grada i neda mi normalno živjet. Odite trčat tam po nekim šumama i gorama, a ne tu meni nedat da odem na burger il tak neš normalno  cer1njo

 cry1 cry1 cry1 hug1

Hvala svima ^_^

E crko sam al medalja je tu :D
@des3iny on Instagram: “1st #halfmarathon ever #running #fitness #nofilter #xiaomimia2”

Offline bartul_9

Odg: Rekreacija
« Odgovori #590 u: Listopad 15, 2018, 22:07:05 »
Auuu svaka cast stari... morat cemo se nac jedan put odradit jedan zajednicki trening i mali balun u zg.
Acer Aspire VX15 15,6"/ Intel i5 7300hq 2.5, 3.5 turbo, GTX 1050Ti 4Gb, 12Gb ddr4 ram, 256Gb SSD, 1000Gb HDD /// Hama Gaming "URAGE MMORPG" gaming mouse, Sony Pulse Elite 7.1 Headset, X360 controller


Offline DeS3InY

Odg: Rekreacija
« Odgovori #591 u: Listopad 16, 2018, 00:08:16 »
Hvala hug1
Javi kad buš u zg pa preskočim školicu kuul

Offline Cole™

Odg: Rekreacija
« Odgovori #592 u: Listopad 16, 2018, 00:12:40 »
Mogli bi Des okupit onu nogač HCL ekipu od prije gro godina pa zahaklat malo, zakupit neki termin.
CASE: CoolerMaster HAF 912 Plus || CPU: CPU AMD Ryzen 7 3700X 4.4GHz || MBO: MSI X570-A PRO, AM4 || RAM: DDR4 16GB (2x8) 3200MHz Fury || GPU: GeForce® GTX 1070 WINDFORCE OC 8G - Gigabyte  || SSD: SSD KIN 240GB HyperX Savage || HDD: 2 TB Toshiba || HDD 2: WD 1TB blackcaviar || EHDD: WD 500 GB || POWER: Fortron 750W Raider II || LCD: DELL S2415H 23.8" IPS glossy || OS: Windows 10® - 64bit || GAME CONTROLER: Xbox One Controller for PC || KEYBOARD: Logitech Illuminated Keyboard K740 || MOUSE: Logitech G502 ||  RACING CHAIR: NITRO CONCEPTS E200 Race || SPEAKERS: Logitech Z323 || HEADSET: Hyper Cloud II || CONSOLE: PS4 PRO 1TB

Offline speedy56

Odg: Rekreacija
« Odgovori #593 u: Listopad 16, 2018, 19:22:28 »
E crko sam al medalja je tu :D
Prva liga  thumbs1
Treba odraditi to. Najviše kaj sam ja trčao je 13km (doduše po bregima), ovo je još skoro 10 na to.
Moram reći da imam želju jednog dana odraditi i ovu distancu

Offline DeS3InY

Odg: Rekreacija
« Odgovori #594 u: Listopad 17, 2018, 07:32:51 »
Bome 13 na brdu je dosta, šteta kaj nemrem češće ići tak trčat  ;D

Mogli bi Des okupit onu nogač HCL ekipu od prije gro godina pa zahaklat malo, zakupit neki termin.
Pogle si fejs messenger shy1

Offline bartul_9

Odg: Rekreacija
« Odgovori #595 u: Prosinac 31, 2018, 19:13:25 »
Evo mali update

Krenuo sam u teretanu, idem već dva mjeseca najviše radi benča i sprava za noge jer je noge teško radit u street workoutu. Odlično to ide u teretani mada ne koristim puno sprava, samo najosnovnije, benč, leg press i još neke sprave za veslanje, ostalo radim sipku, sklekove i trbušne doma. Trenutno imam 68 kg, a cijelo vrijeme se vrtim tu oko 68,69,70 i nikako preko. Doduše nije mi ni cilj dobit neku masu, volio bi doc do 75 kg i to je to. Pijem Optima Nutrition proteine i ništa više.



« Zadnja izmjena: Prosinac 31, 2018, 19:15:30 od bartul_9 »
Acer Aspire VX15 15,6"/ Intel i5 7300hq 2.5, 3.5 turbo, GTX 1050Ti 4Gb, 12Gb ddr4 ram, 256Gb SSD, 1000Gb HDD /// Hama Gaming "URAGE MMORPG" gaming mouse, Sony Pulse Elite 7.1 Headset, X360 controller


Offline bartul_9

Odg: Rekreacija
« Odgovori #596 u: Prosinac 31, 2018, 19:14:07 »
Acer Aspire VX15 15,6"/ Intel i5 7300hq 2.5, 3.5 turbo, GTX 1050Ti 4Gb, 12Gb ddr4 ram, 256Gb SSD, 1000Gb HDD /// Hama Gaming "URAGE MMORPG" gaming mouse, Sony Pulse Elite 7.1 Headset, X360 controller


Offline the_prodigy

Odg: Rekreacija
« Odgovori #597 u: Prosinac 31, 2018, 20:13:50 »
Tesko ces dobiti masu ako ne znas koliko kalorija dnevno unosis u sebe, a koliko ih potrosis.

Ukratko, ako tesko dobivas kile, trebas poceti vise jesti :)

Naravno, pazeci sta i kako, ali sad je tesko to objasniti detaljno ovdje.
CASE: CORSAIR Carbide 400C ► CPU: INTEL Core i7 6700K 4.2 Ghz ► MBO: ASUS Z170 Pro Aura ► RAM: CORSAIR Vengeance LED 16GB DDR4-3200 Mhz ► GPU: Gainward GTX 1080Ti 11GB Phoenix ► HDD: 2x WD Black 1TB ► SSD: SAMSUNG EVO 840 Basic 128GB ► POWER: CORSAIR RM750X ► PEDALS: Heusinkveld Pro 3-Set ► SHIFTER: Heusinkveld Sequential ► HANDBRAKE: Heusinkveld Loadcell Handbrake ►WHEEL BASE: OSW Direct Drive Mige10 ► RIMS: QSP Road 30cm, Fanatec F1 28cm, Fanatec Drift 32cm, Luisi Monte Carlo Vintage 36cm, Sparco P310 Custom 31cm ► MOTION SYSTEM: Simxperience 2DOF Custom ► TRIPLE SCREEN: 3x 42" Sony KDL42W705 ► VR HEADSET: HTC Vive ► SPEAKERS: Logitech Z906 5.1 ► OS: Windows 10 Pro - 64bit

Offline bartul_9

Odg: Rekreacija
« Odgovori #598 u: Prosinac 31, 2018, 20:25:15 »
Istina, istraživao sam dosta u vezi toga i jednostavno treba pazit na prehranu i brojati kalorije, a to nemogu jer bi se onda morao skroz posvetit tome.

Al kao što rekoh i nije mi to nešto bitno jer ne želim nabijat masu, mada bi volio kupit tih 5,6 kila.
Acer Aspire VX15 15,6"/ Intel i5 7300hq 2.5, 3.5 turbo, GTX 1050Ti 4Gb, 12Gb ddr4 ram, 256Gb SSD, 1000Gb HDD /// Hama Gaming "URAGE MMORPG" gaming mouse, Sony Pulse Elite 7.1 Headset, X360 controller


Offline Lollik

Odg: Rekreacija
« Odgovori #599 u: Siječanj 03, 2019, 10:40:43 »
za kilazu treba ne jest, nego zderat kadt1kažem

odlicno izgleda. core ti se dodatno izdefinirao.  thumbs1 pohvale

ja sam u pauzi od treninga sad nekih 2-3 tjedna jer sam se tetovirao, pa se ne smijem znojiti puno. a i bili su blagdani pa rekao malo da odmorim.
cekam da opet pocnu treninzi da mogu nastaviti punom parom. nevjerovatno kolko tijelo trazi kad se navikne na neki rezim treniranja. u meduvremenu sam otisao par puta u teretanu na poslu, cisto da se ne objesim skroz  fpalm1 cer1njo
CASE: Fractal Design Meshify C ► CPU: INTEL Core i7 8700K 5.0 Ghz ► MBO: ASUS Z370 F Gaming ► RAM: CORSAIR Vengeance 16GB DDR4-3200 Mhz ► GPU: Gainward RTX 2080 8GB Phoenix ► HDD: 1x WD Blue 1TB// 1xWD Green 1TB ► SSD: SAMSUNG EVO 850 Basic 120GB ► POWER: EVGA G3 650W ► SCREEN: Dell Alienware AW2518HF 240 hz ► OS: Windows 10 Pro - 64bit